Major futás

2011.04.28 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Du : Mikivel  - nyujtás, majd 14 km fokozo gyaloglás, az eleje nehezen indult, nem mentek a lábaim, 4 km után jobb lett, majd a végén megcsináltam bent  a 2 x 2 km 1 km k. gy. közte, 5 : 18 - 12, 5 : 14 - 06 - lett , elég jol ment, mentek most a lábaim, de nem birok 5 p belül menni b...meg

p 164

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!