Gida 9.15 km Futás 2011-04-28-n 20:03-kor

Gida futás

2011.04.28 Csütörtök, 20:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:53

Távolság

9.15 km

Tempó

03:49 p/km (15.74 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Dk ego kör...rövidített.

Ma nem kellett volna hogy ilyet fussak, 4.20-ban akartam de ez gyütt össze :-))

Jól ment.,,,hétvégi félmarcsin befingok az biztos :-)

TE: 3.5 AC: 8.0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:53	9.15	03:49	15.74	0	0	172	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ORBEA ORCA 4808 napja

Szerintem inkább fuss így végig...Ez jobb taktikának tűnik:-)

mateve 4809 napja

Jesszus...te földönkívüli... :D:D:D Nagy hajrá hétvégére!!!

picikata 4809 napja

Hasitasz majd meglásd... :)

Szurkolok neked Robi 1000-rel!!

Gida 4809 napja

Reméljük...ha nem lesz sár.

pátyalso 4809 napja

Szerintem 1:25-ön simán belül leszel:) Egs.

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics GT-2150 (fehér-zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.