retisonic futás

2011.04.28 Csütörtök, 19:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:49

Távolság

6 km

Tempó

08:48 p/km (6.82 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Bemelegítés 2.2 km

4X100m Magas térd

4X100m Sarokemelés

4X100m Oldalazó futás

4X100m Indián

Levezetés 2.2 km

Ilyet sem csináltam még, de jó volt, rendszeresíteni fogom.

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 4