cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:33Távolság
12.4 kmTempó
05:08 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
"Laza" kifutás- Joci módra... 500tempó/500 laza(nagyon laza). "Laza" hazakocogás. Két lámpát sikerült pirosra váltanom, de ez nem juttatott túl sok levegőhöz. A végén elterültem a földön, a hét mázlistája pedig szó szerint belém rúgott.
Sok emberrel találkoztunk, köztük Nórival,aki sok mindennek örült, de mi neki még jobban.:)))
És most azt mondják Zsolttal, hogy nem merem beírni, hogy Joci nadrágjában teszteltem az új topomat... Pedig ezt csakis ők értik félre.:))) Ugye????
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:33 | 12.4 | 05:08 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zsóti 4904 napja
Ági!!! Bátor vagy!!! Valamiért vissza mentünk Jocihoz! Akarsz beszélni róla??? :)))
mjoci 4905 napja
Nagyon csini az új top, és a nadrágom jól állt neked.:)))))))))
eftomi 4905 napja
Gratulálok a résztávozáshoz!
zsóti 4905 napja
Na!!!! 7mp az Élet!!! Mondtam, hogy birod!!!! szerintem most 4-5 hétig ne beszéljünk futásról, stb....!
smarcsu 4905 napja
hihetetlen, mint Zsóti, imádjátok a piros llámpákat. Te is beszélsz a főpolgármesterrel? :))) egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4904 napja
Én is kiváncsi vagyok.:))