teperte bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:29Távolság
32.35 kmTempó
02:13 p/km (27.15 km/h)Edzésleírás
Mára kora nyárias időt mondtak...nem tudom....., valahogy nem éreztem, hogy túlságosan melegem lett volna.Elviseltem a hosszú szerelést.
A szél pedig??? A dögje valahogy mindig szembe-oldalról taszigált, küzdöttem is rendesen.A kis pihe- könnyű hófehérkémet is nyomta a csalllllánnnosss árok felé....de ellenálltam!!! :)))) Háááá, nehogy mán!!!!! :))
Az edzés végén felküzdöttem magam egy---nálunk csak siklónak nevezett---nekem brutál emelkedőn, ahol mindig pusztulok. De KOLA sporttársamnak ajánlva, hogy minél hamarabb rendbe jöjjön, és hazamehessen a kórházból.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:29 | 32.35 | 02:13 | 27.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4956 napja
Akárhogy is fújt a szél,azért szép tempót mentél,egészségedre!:-)
semegye 4956 napja
:) Gratulálok!
picikata 4956 napja
Az az ostoba szél....mindig belerondit az edzésbe.... :(
Nálunk is van ilyen emelkedő a faluban már a befutásnál...én "siratófalnak" hivom... :D az utolsó csepp energiám is kiszivja...
Jól mentél Ági, klassz!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bogyóka 4956 napja
MIT KELLETT HOSSZAN SZEREENYÍ;):D?? SZÓVAL JOBBAN SZERETED, HAA HÁATURÚÚ TASZIGÁÁ;)))))))!??!!?
ÉN IS RENGETEG ILYEN EMELKEDŐT LÁTOK... A KOCSMÁK KÖRNYÉKIN:D.
JA ÉS TANK ESŐN;)!!
GYÜN A NYÁR, GYÜNNEK AZ EMELKEDŐ ÁTLAGOK..;) GRATULÁLOK:)!!