Edzésleírás
Muszáj volt nyújtanom főleg a combhajlítót, meg a belsőcombot.
plusz bemelegítés, átmozgatás a mászáshoz
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |