Edzésleírás
Dpfp-2011. 2. futam-Vaskapu csúcsfutás
Csak gyalogoltam, de bemelegítésként előző nap felgyalogoltunk otthonról Robival és a gyerekekkel.
Nem volt semmi probléma, a baba jól érezte magát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 2 | 11:00 | 5.45 | 160 | 0 | 0 | 0 |