Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:53Távolság
11 km Szint: 22 mTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
Torokgyulladásom van, ezért óvatosan kellett mennem. Éreztem a lábaimban, hogy nehezek, biztos a betegség miatt. Vettem egy halom C vitamint, nem akarok beteg lenni, futni akarok, brühühü..... :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:53 | 11 | 05:10 | 11.60 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4810 napja
egészség, nem is lesz semmi gond.:)
ezen edzésed most úgy olvasom, hogy aspirin+C pezsgőtablettát iszok, mert én is érzek a torkomban valami megfázásos kaparást.
vitamint a szervezetbe:)