Edzésleírás
Tempó futás benne 2x2 perc 4:30 körüli tempóval. Eredetileg hosszabbat akartam, de ma ennyi volt bennem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:10 | 6.1 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 177 |