retisonic futás

2011.04.27 Szerda, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:10

Távolság

6.1 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag
177
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tempó futás benne 2x2 perc 4:30 körüli tempóval. Eredetileg hosszabbat akartam, de ma ennyi volt bennem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:10 6.1 04:37 12.99 0 0 0 177
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 4