Minstrel 4.35 km Futás 2011-04-27-n 18:00-kor

Minstrel futás

2011.04.27 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:35

Távolság

4.35 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Nagyobbik fiammal, 5p f + 3p s (végén fél perc séta). Asszem ezekre a futásokra készítek "ne gyorsíts" és "lasssaaaan!" táblákat, mert tüdőm kiköpése közepette nehezen tudom félpercenként elismételni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:35	4.5	06:34	9.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau 4806 napja

Lehet, hogy érzésre nem volt jó, de ránézésre jónak tűnik:)

Taky 4806 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.