NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:32Távolság
21.6 kmTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ez egy "cudálatosz" edzés volt! :) Írtó jól éreztem magam, ezért is futottam ennyit, mert nem ennyit terveztem. Sikerült tartani a pulzust is és meglepődtem milyen jó idő lett belőle.
Uccsó körben bicajos kíséretem is volt Herbák Geri és Timi személyében. Közben dumcsiztunk is. :)
Hihetetlen milyen fejlődésem van, csak tudnám mi a titok :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:32 | 21.6 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
torolt_5749 4812 napja
A titok és az igazság mindig odaát van úgyhogy ne ezzel foglalkozz csak toljad ahogy eddig :-) Váljék egészségedre!
áki 4812 napja
Hát az edzés. Csak ne lustuljál el!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4811 napja
Köszi Norbi! Sajnos a térdem még mindig nem az igazi, de látom Te most is nagyon ügyi voltál, mint mindig! Egészség! :)