Edzésleírás
De: esett az eső nem tudtam edzeni
Du : egyedül - gyalogoltam 10 km könnyen, nem is ment jol az első fele, mereven mozogtam, a második rész jobb volt, váltogattam bent a végén 100 m-ket, ut 1 km lendületesebb volt 5 : 10
Fújt a szél, hűvös volt
idő : 32 : 00 - 29 : 10
mi lesz ebből
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |