running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:15Távolság
12 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Edzésleírás
Nyíregyháza-stadion. A szokásos 20x400m. Ma megtisztelt a jelenlétével FARITREK!!! Jó volt újra találkozni vele!!:) A futás jól esett nagyon!! Báj-Báj Nyíregyháza!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:44:15 | 8 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 4812 napja
ha valaki kételkedne Laca gyorsaságában,jobb ha nem teszi..ma láttam amit láttam!!!örülök hogy találkoztunk!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4812 napja
Senki sem kételkedik a gyorsaságában: Jóapám múltkor találkozott vele a Szigeten, söt beszélgettek is!!! Ez miért különleges dolog? Ök gyakran találkoznak a Szigeten, csak Faterom általában egy csíkot lát, Lacát nem igazán... ;)