BierQ 123 km Bringázás 2011-05-01-n 09:00-kor

BierQ bringázás

2011.05.01 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:23:00

Távolság

123 km

Tempó

02:08 p/km (28.06 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

120 km, dombos-hegyes terep, benne 2X30 perc 140 körüli pulzussal

2 kör: Nárai-Ják-Szpéterfa-Pornó-Narda útvonalon, az első Petivel

Átlagpulzus 127

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	120	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.