Edzésleírás
Bp.- Árpád-híd- Duna-parti bringaút- Szentendre- Pap-rét- Kisrigó- étterem (Pilisszentlászló)- Kakas-hegy-Kétbükkfa-nyereg - Pilisszentkereszt - Pomáz-Budakalász- Bp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:14:00 | 102 | 02:29 | 24.09 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |