albke 56.5 km Bringázás 2011-04-25-n 06:25-kor

albke bringázás

2011.04.25 Hétfő, 06:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

56.5 km Szint: 5 m

Tempó

02:27 p/km (24.57 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

108

Maximum

166

Edzésleírás

reggeli "kilovagolás" a Tisza partra

odafele nagyon jól bírtam, visszafelé már kevésbé, de SZAT sporttárs nagyon türelmes volt

erős szembe szél is volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:00	56.5	02:27	24.57	5	57	108	166	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 4819 napja

Nagyon jól mentél meg vagy dícsérve!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.