mateve túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
8 kmTempó
15:00 p/km (4.00 km/h)Edzésleírás
blökikör
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 8 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Scheffer István 4823 napja
Szóval . Köszi a jó tanácsokat . ISten bizony megfogadom , ha Te is . Mivel az edzésnaplód alapján TE már a 180 kili után már harmadik nap futva mentél dolgozni , vajon nem volt busz , vagy autó , vagy?????? Látod , saját csapdádba estél. Vagy tudom mi van . NEked sosem fáj semmid . Még ez lehet . De tudod mit ??? nem bánom . MEgfogadom. Ma már biztosan nem futok. ÉS a kendőt sem felejtettem el. De természetesen köszi , és nagyon jókat futsz . Csak ügyesen .