Edzésleírás
komjádi-flórián-vörösvári út-külső-bécsi-üröm-budakalász-békásmegyer-komjádi. budakalásznál jó volt a klassz kis lejtő. de a bringát még mindig szűk keresztmetszetnek érzem.. az új óra szerelés miatt volt majd 1 óra depó. ja és odafele nem kutyafüle orkánszél volt szembe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:30 | 27.91 | 02:32 | 23.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |