Edzésleírás

Erős izomlázzal a combjaimban indultam ki futni, meg némi tanácstalansággal, hogy neki merjek-e vágni a múlt évben bejáratott hegyi körömnek, vagy sem. Végül úgy döntöttem, hogy nem leszek puding és megnézek egy kört, szépen, lassan, komótosan. Nem bántam meg, és csináltam is még egyett. Mivel volt még hátra bőven idő a megcélzott másfél órából, hát kanyarogtam még két egyetemi kört, meg egy köztes karikát. Igy meg is lett az idő, a táv meg még egy kicsit hosszabbra is jött ki, mint gondoltam. De hogy milyen lesz a holnap (comb ügyileg), azt még saccolni sem mertem magamban.

Timex Global Trainer 

Stop Time: 00:01:14

Avg Ascent: 7 m/min

Avg Descent: 7 m/min

CAL/HR: 1043

Recovery HR: 33 bpm

Erős izomlázzal a combjaimban indultam ki futni, meg némi tanácstalansággal, hogy neki merjek-e vágni a múlt évben bejáratott hegyi körömnek, vagy sem. Végül úgy döntöttem, hogy nem leszek puding és megnézek egy kört, szépen, lassan, komótosan. Nem bántam meg, és csináltam is még egyett. Mivel volt még hátra bőven idő a megcélzott másfél órából, hát kanyarogtam még két egyetemi kört, meg egy köztes karikát. Igy meg is lett az idő, a táv meg még egy kicsit hosszabbra is jött ki, mint gondoltam. De hogy milyen lesz a holnap (comb ügyileg), azt még saccolni sem mertem magamban.
Timex Global Trainer Stop Time: 00:01:14Avg Ascent: 7 m/minAvg Descent: 7 m/minCAL/HR: 1043Recovery HR: 33 bpm