vizso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:43Távolság
30.29 kmTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Edzésleírás
Húsvéti futás Józsival, akinek külön köszönet a kíséretért + a frissítésért! A zselé nagyon bevált, ami látszik az uccsó 10 kilin:) Remélem hamarosan rendebe jön a térded és futhatunk együtt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:02 | 20.07 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:10 | 5.02 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:56 | 5 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 0.2 | 07:55 | 7.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
