Edzésleírás
Szolnokról elfutottam Vezsenybe. Szinte végig a gáton, egy-két helyen volt, ahol ki kellett mennem a műútra, vagy a bringaútra. Jó meleg volt most is. Jól ment a futi, jól esett nagyon... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:53 | 26 | 05:46 | 10.41 | 10 | 0 | 164 | 150 |