gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
26 km Szint: 970 mTempó
06:55 p/km (8.67 km/h)Edzésleírás
ricsivel, benővel és a titkos edzőtárssal normafa-makkos-libegő-balboa kör az uccsó aszfalt nélkül-kilátó-normafa. pont erre volt ma szükségem, könnyű futás, jól ment, kijoggoltam mindent, jó társaságban jó futás, jó dumálás!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 26 | 06:55 | 8.67 | 970 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 4822 napja
Jó kis részen mentetek, nem kell mindig megszakadni.....Nekem is el kéne már menni futni. lassan elfelejtem milyen az...:))
A Nagy -Szénást egy tavalyi Téry Ödön tt.-ás beszámolóból "merítettem"......:http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/beszamolo?a=s&id=2110 , különben nemrég jártunk arra Tánczival, mentek bringások a kéken....., fene tudja, lehet arra azért nem kéne sok embernek bringázni..?!....:http://www.szenas.hu/
Valamikor nyomhatunk egy kört bringával.....!?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szasza 4822 napja
azé jöhettetek volna ide is :-)