running Laca futás

2011.04.23 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:44

Távolság

14.2 km

Tempó

04:04 p/km (14.76 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:42 3.3 04:09 14.45 0 0 0 0
00:07:57 1.9 04:11 14.34 0 0 0 0
00:14:27 3.8 03:48 15.78 0 0 0 0
00:08:03 1.9 04:14 14.16 0 0 0 0
00:13:35 3.3 04:07 14.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4814 napja

Egs ide is!

Gebregab képe

Gebregab 4815 napja

Hajráááá, holnapra is jó edzést!

Shrek képe

Shrek 4815 napja

Egészségedre Laca!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!