Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:00Távolság
24 kmTempó
06:03 p/km (9.93 km/h)Edzésleírás
Ma reggel felhúztuk a nyúlcipőneket 9-en + 1 biciklis kísérővel és így vágtunk neki a Húsvéti Deseda-tó körnek... Kata, Anita, Pisti, Kopi, Csabi, Andris, Zsolt, Jani, Roli and I . Kellemes tavaszi reggel, napsütés, harmatos fű, szélcsend, friss levegő, erdei vadvirágos ösvényen, a poros szántóföldön, vizes mocsáron át mindenhol jártunk... A hangulatról ma is gondoskodott kedves mókamesterünk! :) Kár lett volna kihagyni....! Kellemes készülődés és vidám napot! HAPPY BUNNY! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 24 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kopi60 4815 napja
ÓÓÓóóóhhhhhh IIIIIIIgggggeennnnnnn!!!!!!!!!!!!!! YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYereeeeeessssssss!
Kllemes ünnepeket,és jó locsolókat kivánok...Nagyon jó kis edzés volt ma egy igazi jó kis csapattal...
taki66 4815 napja
Szuper edzést diktáltál Ritus!(Vagy Ím vagy?)Kellemes Húsvétot és jó angolozást!Du jú szpík inglis....ájm no,de a Kata jesz.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4815 napja
Nagyon szuper edzés volt spori!Egészségedre Rita34!