igyalis futás

2011.04.22 Péntek, 21:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:25

Távolság

8.4 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

kiskör

Az idei első esti futásom. (tavaly nem is emlékszem, hogy lett volna)

Szombat kipihenve.

Éreztem, hogy lazán megy, gondoltam nem hagyom magam lassulni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:25 8.4 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas 10