teadrop Úszás

2011.04.22 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.5 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

inkább úszkálás volt, mint úszás:-)

még mindig meg vagyok kicsit fázva, plusz fáj a vállam, viszont hiányzott már a párás klórszag, úgyhogy mentem, de nem vittem túlzásba:-)

sokat technikáztam, volt pár hossz mell és hát is..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.5 26:40 2.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 4791 napja

köszi:-) kengetem, ha épp nem felejtem el:-)

zsóti:helycsere??? ja, és hétfőn Tardos, vagy Gesztes.. vmelyik tuti:-) érdekel?

nyílt víz? most voltam az aranyparton..inkább meghagyom a kacsákank:-))

 

stojesz képe

stojesz 4791 napja

Hát én már unom a párás klórszagot, mennék inkább valami nyílt vízre :)

zsóti képe

zsóti 4791 napja

Úsznék, kenném!!! :) Deee!!! Ma elintéztem, hogy Győr és Érd helyet cseréljenek!!! Csak az edzés miatt!!! :)Ja, és a Kristály Fal BRUTÁLIS!!!!

 

 

smarcsu képe

smarcsu 4791 napja

tessék hamar meggyógyulni, a válladat meg kenegesd :)

 

Daniloo képe

Daniloo 4791 napja

Jobbulást és egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!