Edzésleírás
600 m vegyes úszás
800 m gyors: bólya és ellenállás
800 m gyors: ellenállás
100 m levezetés: mell/hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2.3 | 19:34 | 3.07 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4818 napja
Nagyon jó volt. Az úszás is, utána a hegyen a futás, másnap pedig a bicó. :) És még ma sem kell menni dolgozni...:):) Ma csak futottam.:)
Az úszásaid fantasztikusak. Gratulálok!!!!