SchZol erősport

2011.04.21 Csütörtök, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:51

Megmozgatott súly

94 kg

Edzésleírás


  • Bemelegítő gimnasztika
  • 10 négyütemű
  • Fekvenyomás
  • Széleslehúzás
  • Tricepsz
  • Váll
  • Hasizom
  • Hátizom
  • Kitartásos feladatok
  • Edzésszakaszok

    Idő Súly
    (kg)
    Sorozat Ismétlés Minimum
    pulzus
    (bpm)
    Maximum
    pulzus
    (bpm)
    Átlag
    pulzus
    (bpm)
    00:00:51 94.0 0 0 0 0 0
    Új edzésszakasz

    Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

    0 hozzászólás

    Felszerelések

    Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!