kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:15Távolság
10 kmTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Edzésleírás
Munka után Zaranyi lakótelep-Desi az ötösig és vissza...Katalin futott egy kilit de problémái voltak majd bringával kisért bennünket Zsoltit és kopit...Sok idióta motors megint rengeteg bringás,és futó..benépesült a part és a bringa út kicsit furi volt a nagy meleg ami hirtelen szakadt ránk...amúgy jó kis edzést hoztunk össze..ahoz képest,hogy lazázni indultunk..holnap folytatjuk...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:15 | 10 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Deseda95 5004 napja
Egészségedre a tömeges sport. Le a motorosokkal a bringás útról! Most már talán hibátlanul írok, feltettem a szemüvegem.
Deseda95 5004 napja
Egészségre a tömeged sport. Le a motorosokkal a bringás útról.
macskata 5004 napja
Ti jól mentetek, tetszik a tempótok....no meg ahogy elnéztem másoknak is:)) Igen, ma nem voltam formában..van ez így néha, bocsi fiúk!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5004 napja
Hajrá spori!Egészségedre!