bintamas 13 km Futás 2011-04-21-n 09:50-kor

bintamas futás

2011.04.21 Csütörtök, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

13 km Szint: 20 m

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Edzésleírás

Bevásárló futás, visszafelé megrakodva lassabban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	13	06:55	8.67	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas 4804 napja

Hátizsák, benne odafelé 4 darab üres 2 literes szódásszifon, visszafelé 4 darab teli. :)

NoHa 4805 napja

Hát ez de muris! Ez meg milyen? Teszkós zacsis futás?? :))

RunKa 4805 napja

hátizsák vagy kézben tatyó ??? egészs. !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.