Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:53Távolság
15.4 kmTempó
04:36 p/km (13.04 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
HHH...
Folyondár úttól fel a hegyre, ott egy panoráma kör.
Fenyőgyöngyénél innom kellett a kútból...tiszta nyár volt a mai :-)
Beneveztem a BSI Májusi félmarcsira :-)
TE: 3.0 AC: 8.5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:53 | 15.4 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 164 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
picikata 4817 napja
Nem dolgoztál ma sütigyáros?! :)
Jó kis hegymenet neked is....pedig nem beszéltünk össze... :D
...akkor gyúrás a félmarcsira..Hajrá Robi!!!
ORBEA ORCA 4817 napja
Ilyen szép időt vétek lett volna kihagyni,egészségedre!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Montrail hardrock 08
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4816 napja
...hegyi menet 4:36-ban... jó is az... félmarcsi, terv? Gondolom 1:20-on belül.... Hajrá!