rappakos futás

2011.04.20 Szerda, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:11

Távolság

15 km Szint: 10 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Edzésleírás

elso hosszabb utas iden fejlamba bekapcsolasa nelkul

kicsit erosebbre sikerult a tempo, ezt ereztem is vegig

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:11 15 04:45 12.64 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 758 (2010)