stirma 6.44 km Futás 2011-04-20-n 16:50-kor

stirma futás

2011.04.20 Szerda, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:54

Távolság

6.44 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Egy tó-körre indultam, de kb. 500 méterrel a vége előtt magálltam, mert egyre jobban fájt a vádlim:( Hoppá, egy kis sérülés. Nem is hiányzott más az életemből ebben a gyönyörű időben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:54	6.44	05:44	10.47	0	0	158	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1130

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.