Fredo 8 km Futás 2011-04-19-n 00:00-kor

Fredo futás

2011.04.19 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:30

Távolság

8 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

150-es pulzusra beállítva mentem. Nem esett túl jól el is fáradtam. A kajára jobban oda kell figyelni: legalábbis most nem volt jó bő fél(!) órával étkezés után.

Az új cipő első bevetése: könnyű, kényelmes, nem rosszabb mint az adidas. Viszont a könnyűsége miatt aszfalton nem biztos hogy bevállna

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:30	8	05:26	11.03	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.