mateve futás

2011.04.20 Szerda, 05:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:34

Távolság

10.48 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Szürke Szarvas átmozgatgatott a melóhelyemre: nagyon jólesett, teljesen olyan érzésem volt, mintha a napocska a szívemben lenne...hmmm...lehet, hogy ezért vagyok ilyen gömbölyű...?

Szép napot mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:34 10.48 06:04 9.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

makaiviki képe

makaiviki 4818 napja

Biztos vagyok benne, hogy ott is van! Fényesítsd és melegítsd csak az univerzumot! ;)

lbtibsz képe

lbtibsz 4818 napja

Hát... én még 1-2 nappal későbbre vártam ezt a bejegyzést.

Úgy látszik, Te ennyire szeretsz.... naplózni. :)

pecsenye képe

pecsenye 4818 napja

ne dícsérjétek már ennyire.. fusson csak. megérdemli:)

prókátor képe

prókátor 4818 napja

Nagyon kemény csaj vagy! Egészségedre!

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4819 napja

Csak ennyi (se) volt a futi-szabi.. :-) Döbbenetes.. :-)

Egészségedre!

pátyalso képe

pátyalso 4819 napja

Ez egy vérszarvas inkább a kegyetlenebbik fajtából:))) Egészségedre.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4819 napja

Erős elvonási tünet kezelés? Gratula, ...a szarvasnak is!

steve71 képe

steve71 4819 napja

Szép napot Sporika!!!:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4819 napja

Gratulálok és egészségedre! Még jó, hogy ezeken a nehéz napokon közelebb dolgozol:-)

 

Fidó képe

Fidó 4819 napja

Most már nekem is jó napom van, hogy elolvastam az edzésed, és a hozzászólásokat! :) Szép napot!

Gandi képe

Gandi 4819 napja

Mond, hogy nem a futás, hanem a hajnali kelés hiányzott :-)

Egészségedre!

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4819 napja

Csak csatlakozhatom az előttem szólóhoz! Egészségedre!

TiGör képe

TiGör 4819 napja

Ma már nekem is hiányzott a futás. No nem a sok, csak egy kis kevés. ;) Egészségedre, szép napot!

plekoklári képe

plekoklári 4819 napja

Neked még nem kéne pihenned?

Egészségedre!

Tutu képe

Tutu 4819 napja

Hát ahogy már Katona Klári is megénekelte:

"Szépen elrendezett világban élhetünk.
Nem lesz semmi baj velünk, ha jók leszünk.
Minden jól ki van találva,
A popsi belefér a nadrágba.
Az ég kék, zöld a fű.
Ez így gömbölyű."

:))

Edit így utólag is szeretnék gratulálni a hétvégi menethez, szépet futottál, még akkor is ha kicsit untad! :)))

Szép napot!

ui.: a csiga tényleg finom lett :))

csetbalu képe

csetbalu 4819 napja

nem evilágiak Laci..:) egészség, szép napot:)

nalacy képe

nalacy 4819 napja

Ezt hogy csináljátok...? Egészségedre!

mjoci képe

mjoci 4819 napja

Már hiányzott a kocogás???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!