Edzésleírás
Orfűman Duatlon OB
(Családi hétvégével egybekötve)
Futás (8 km) 0:38:21
Depo 0:01:41
Kerékpár (10 km) 0:25:28
Kerékpár (10 km) 0:26:13
Kerékpár+Depo (20 km) 0:56:08
Futás (8 km) 0:15:40
Eredménylista:
http://www.zalaszam.hu/triatlon/verseny/2011/orfuduatlon/orfuabsz.htm
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:43:31 | 0 | 185 | 153 |