Jankó 64.7 km Bringázás 2011-04-19-n 16:21-kor

Jankó bringázás

2011.04.19 Kedd, 16:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:37

Távolság

64.7 km

Tempó

01:59 p/km (30.18 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Edzés Kiru69-el. Tisza töltés első pihenő, majd vissza az ugornyai partig. Volt szembeszél rendesen...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:27	40.9	02:07	28.39	0	0	0	176	140
00:42:10	23.8	01:46	33.87	0	0	0	166	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke 4817 napja

Ügyes vagy! Egészségedre! Örülök, hogy végre a gyúráson kívül mást is csinálsz!

Kiru69 4817 napja

Ügyes voltál, már nem fáradtál el menet közben! A vége különösen jól sikerült, és még csak most kezdünk érdemben tekerni!:))) Egs!

Sz.A.T 4817 napja

De ez is megvan... Csak így továb Hajrá-Hajrá !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.