nagykornel futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:45Távolság
12 kmTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Edzésleírás
lassan, de biztosan jobban vagyok.
a futás egy kicsit nyűg volt, de azért kijött...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:45 | 12 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
nagykornel 4911 napja
viccelsz? inkább csatlakozom 14 km-él egy órával később. nem mennek nekem ezek a korai felkelések...
mARC 4911 napja
Útvonal: http://www.gmap-pedometer.com/?r=4442403
mARC 4911 napja
Akkor jössz holnap 4-kor egy félmaratonra? Célidő: 1:45
nagykornel 4912 napja
az elmúlt két hétben pihentem eleget :-)
mARC 4912 napja
Mikor lesz már pihenőnap? ;-)
Felszerelések
Nike Zoom Atlas
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mARC 4911 napja
Én ezen az útvonalon indulok 4:15-kor. Bárhol csatlakozhatsz! ;-)