stirma 8.34 km Futás 2011-04-18-n 17:00-kor

stirma futás

2011.04.18 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:52

Távolság

8.34 km Szint: 234 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Medvehagyma-futam a Turul parkolótól Koldusszállásig és vissza. Koldusszálláson jelentős mennyiségű medvehagyma begyűjtése az esti salátához, nyamm. Elővettem egy régi cipőmet, nem értettem, iszonyatosan szorított, fájt benne a lábam és egyere jobban törte a sarkam, jó nagy hólyag lett a jobb lábamon, aztán otthon rájöttem, hogy dupla betét volt benne, pedig reggel még direkt megnéztem, nehogy dupla legyen:D Most nem kell futni egy darabig, különben is fáj a vádlim valamitől. Pihentetem egy kicsit legalább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:52	8.34	06:56	8.65	234	0	165	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar GTX

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.