lakib Úszás

2011.04.18 Hétfő, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.72 km

Tempó

34:53 p/km (1.72 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít, 6/ Gyors technika, 4/ Gyors technika, 6/

Gyors időre, 100-200-400-200-100, 30

Hát technika, 6

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.72 34:53 1.72 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!