Edzésleírás
Extreme Orfű Rövidtávú Duatlon OB.
Valóban extrém volt. A futás még nem is annyira, viszont a bringázás idegileg kikészített. Nem győztem ide-oda váltogatni. Nem bírtam így odatenni magam, hogy nem lehetett előre tudni, hogy lejtő jön vagy emelkedő, nem volt időm alkalmazkodni, és ez nagyon idegesített. Aztán belémjöttek, és el is estem... Nem én voltam a hibás... Mózes segített használható állapotba hozni a bringámat. Kb. 10-15 percet töltöttem a mentőautóban, film is készült róla, aztán tovább folytattam a versenyt. És még így is 2. lettem a kategóriámban. És nyertem egy egész csomag ropit!!! A bordám még most is fáj, de Máté megnyugtatott, hogy a bordatöréssel a kórházban sem tudnak mit kezdeni...
Összidőm: 02:39:05
N3 2. hely, abszolút 10. hely
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:05 | 7.6 | 20:48 | 2.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gartulálok Zsebi! Jobban vagy már??? Valóban nagyon kemény vagy!!!
mielőbbi felépülést! a versenyhez és az ezüsthöz pedig gratula:)
jesszus, ez elég durván hangzik :((((( remélem rendbe jössz hamar és nem nagyon komoly a sérülés!!!!! jobbulást!!!!!!!
Joe lánya 4821 napja