Edzésleírás
Hmv - Mártély - Hmv.
Hát ez most másképp volt jó... Éreztem, hogy fejben nem vagyok ráhangolódva, így nem is mertem bevállalni háztól házig (20,5 km), csak a vámháztól. Brigi kísért biciklivel, de nem voltam valami szórakoztató társaság, eléggé be voltam fordulva. Küzdöttem egy kicsit magammal. Ami jó hír, hogy lábilag minden rendben.
Kb május közepén lesz vége ennek a felfokozott időszaknak, utána egész nyáron jobban tudok koncentrálni a futásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 14.6 | 07:07 | 8.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azt, hogy belülről mit éreztél nem érdekes:))))) Kívülről, meg szépet futottál:))) Gratula !!!!
Jót fogunk futni Szekszárdon meglásd :D Egészségedre a futást.
Na, jó lesz ez!!!!
Ügyes vagy!
Kitartást és nagyon ügyes vagy!!! Melyik félmarcsi a cél? :) Máj. 14. - Siófok, máj. 28. - Makó, júl. 9. - Hortobágy? Vagy így mind szépen sorban? :) De tudom, Téged csak a borozós félmarcsik érdekelnek, ugye?
Eperszem 4828 napja
Szép volt ez nagyon, kitartás, már nincs sok május közepéig!