Nicol futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:58:00Távolság
14.42 kmTempó
08:11 p/km (7.33 km/h)Edzésleírás
Sárvár az Sárvár és a Duzzogik azok Duzzogik!
Köszönöm a csapatnak,hogy futhattam és Kókusznak külön köszönet a lelki támogatást. A legjobbkor volt a legjobb helyen...
...és külön nagy öröm,hogy Bocsival ismét futhattam egy kört amiről még fénykép is készült. :)))
A futásról...sokkal jobban elfáradtam mint amire számítottam cserébe csípőm nem fájt annyira mint gondoltam. .)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 8.24 | 07:31 | 7.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:56:00 | 6.18 | 09:04 | 6.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Edyth 4814 napja
Örmmel olvastam,a Sárvári futásodat!::)))
Gratulálok neked !!
dildi 4814 napja
Köszönöm, hogy ott voltál Nekem (is)!!!! Gratula Nektek!!
Bocsi 4815 napja
Jó volt együtt.... és sokszor leszmég így. Bizz benne!
Steve lánya 1 4815 napja
Látod, ott a helyed a többi kedves futótársam mellett. :) Nagyon szépen mozogtál! Jó volt ismét pályán látni, hiszen ott a helyed. :) Gratulálok!
mateve 4816 napja
Nagy gratula az egész csapatnak! És köszönöm szépen a sok biztatást!
Tutu 4816 napja
Kár hogy ezt most kihagytam! Gratulálok a futáshoz! :) Annak meg külön,hogy a csípő csendben volt! :))
Sipi 4816 napja
Gratulálok Nicol!
yoyo 4816 napja
Gratulálok Nikolkám !
Kár,hogy nem láttam a futásodat,mert szivesen szurkoltam volna neked is :)
berzso 4816 napja
Örülök, hogy találkoztunk és gratulálok a Duzzogiknak! :)
napsugárraforgó 4816 napja
Jó volt látni ismét a csapatot.:)))Gratulálok!Jövőre Veletek ugyanott!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 4814 napja
Köszönöm a szurkolást. És az ugróiskolát:)