solyomla 35 km Futás 2008-03-15-n 08:10-kor

solyomla futás

2008.03.15 Szombat, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:50:00

Távolság

35 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

160

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:50:00	35	06:34	9.13	0	73	160	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

feketearpi 5956 napja

Gratulálok én is a futásodhoz,és üdv ezen az oldalon! Már hiányoltalak! :)

Hipertér 5956 napja

Lajos! Ez a bruttó idő, nem? Én 3:18-at mértem nettó futásban.

farkass74 5956 napja

Gratulálok Lajos! Felbuzdulva az edzéseteken este futottam egy 3 órás hosszút (harmadolóban). A tervben csak max. 25 lett volna, de annyira ösztönzően hatott rám a ti futásotok! Köszi és még egyszer GRATULÁLOK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.