easter8 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:30:32Távolság
40.19 kmTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Edzésleírás
Sárvár 12 órás futás váltóba..jó móka volt, nagyon tetszett, remélem jövőre is el tudunk menni..Egyszer jó lenne talán egyénibe is, de nagyon keménynek tűnt az, én a váltóba is elfáradtam most...:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:00 | 18.5 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:48 | 2.06 | 06:42 | 8.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:12:00 | 10.33 | 06:58 | 8.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:28 | 4.13 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:38:16 | 5.17 | 07:24 | 8.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
dilisuni 4821 napja
Hatalmas gratula, nagyon ügyesek voltatok.
(jövőre találkozunk az egyéni versenyben ;))
smarcsu 4822 napja
gratula, szép távot mentél, mentetek. nem csodálom, hogy elfáradtál! jóvolt Titeket látni, sajna nem tudtunk tovább maradni, emrt azon a 24 órás úszáson még úszni is kellett (nem is értem, miért...) :)))
napsugárraforgó 4822 napja
Gratulálok! Jól mentetek.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
easter8 4820 napja
Köszi, de ebbe nem vagyok biztos..majd ősszel meglátjuk, hogy megy Almádiban a 6 órás..:))))