Edzésleírás
Ötpróbás futás Kaposvár Jégcsarnok-Deseda-tó Kapás utca 2X.... Kata-Zsolt,-Kopi-Pisti-Norbi-Andris-Csabi és jómagam. És még persze sokan mások... Én ma Csabi sporttársammal futottam 2X a Desedára ma aztán volt idő bepótolni minden témakörről a lemaradásunkat... A célba érkezés után megkaptam a 4 pontot a kártyámra és még a tombolán is nyertem egy pólót! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 27 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rita! Nagyon gratulálok! Gondolom most sem látszott rajtad a célban, hogy futottál :) Jó lett volna Veletek menni, de még sok alkalom lesz remélem. Jó, hogy hasonlóan futunk, annyira klassz volt Velencén összeismerkedni.
Lottó nyereményre annak van esélye, aki lottót vesz. A tegnapi nap sikereinek az alapját megteremtetted. Gratulálok az élménygazdag csapattevékenységedhez, a nyereményhez, a hiánypótláshoz. Jó pihit.
Drága Ritus!!! Nagyon jó volt ma megint látni a csapat magját,és és érezni a közösség erejét.Gratulálok a mai teljesitményedhez is,úgy láttam nagyon jó tempót mentél és könnyedén.Sok csillag megy és jó pihenést..
Megérdemelted ezt a napot!Jó volt talizni!(A Szakadár zázló lila és kék ezek szerint...ha,ha):)Jó pihit!Puszi!!
Csaba43 4821 napja
Gratulálok spori!Nagyon szuper verseny volt, a már megszokott útvonalunkon.Örülök hogy egy jót csacsogtunk a világ történéseiről.Gratula a nyereményhez!Egészségedre Rita34!