Edzésleírás
Hát, csuklya, derék, fekvőtámasz. Már csak két kiló, és elégedett leszek.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 91.9 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
áki 4825 napja
2, nem 7! Amúgy voltam 85 kg, másfél éve. Na akkor már nem igazán volt rajtam felesleg. Jó lenne, de most nem reális.