Edzésleírás
Az első km Szilváékkal, aztán egyedül. Nagyon jó volt futni, már kezdenek a lábaim "kiengedni"... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 0 | 0 | 162 | 152 | |
00:37:07 | 6 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 181 | 175 | |
00:07:29 | 1.15 | 06:30 | 9.22 | 0 | 0 | 175 | 171 |