henó futás

2011.04.29 Péntek, 06:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:47

Távolság

8.15 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Maff +10 futás

Az első km Szilváékkal, aztán egyedül. Nagyon jó volt futni, már kezdenek a lábaim "kiengedni"... :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:11 1 07:11 8.35 0 0 162 152
00:37:07 6 06:11 9.70 0 0 181 175
00:07:29 1.15 06:30 9.22 0 0 175 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 110
Nike Air Pegazus +27