Edzésleírás
Mivel kevés időm volt, csak a Csekénél futottam két kört, kicsit tempósabban a szokásosnál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:46 | 2.11 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 176 | 160 | |
00:11:41 | 2.22 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 160 | 144 |