NoHa 10.8 km Futás 2011-04-14-n 19:00-kor

NoHa futás

2011.04.14 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:10

Távolság

10.8 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Minden kütyü nélkül, ezt csak úgy a móka kedvéért :)

(na jó, stopper volt nálam ;) )

Ja és PB a 2. körön!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:00	5.4	05:22	11.17	0	0	0	0
00:22:10	5.4	04:06	14.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 4824 napja

Kömény :-)

bejcsi 4824 napja

Nagyon szép lett a Sziget-köröd tempója! Sose foglak utolérni ...... :) Egs!

galagyuri 4824 napja

Ej ha! Meddig gyorsulsz még?! :o) Fejlődsz és fejlődsz...csak így tovább! De mintha pár kiló is leugrott volna?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.